Tutti, anche i più golosi sono al corrente che un regime di vita dinamico e sano aiuta a mantenersi in forma e ci permette qualche vizio in più a tavola, ma pochi ne sanno davvero qualcosa, ecco una buona occasione per entrare in profondità nell’argomento, e conoscere tutte le sfumature dell’ampio universo Benessere, fatto di attività fisica, natura, relax, coccole, e cibo sano. Dal 19 al 28 Maggio arriva in 58 località della Romagna, la Wellness Week, una manifestazione internazionale che attraverso 300 eventi gratuiti, di cui 20 sul cibo, coinvolge la costa e l’entroterra per nove giorni, (il programma quì), nei quali tutti gli aspetti del Benessere saranno esplorati, dal movimento all’aria aperta nei parchi urbani delle Città d’Arte, nella natura dell’Appennino, in riva al mare, in collina, ma anche all’interno di centri termali, self – care e benessere, o all’interno di Open Day dedicati.
L’argomento è di grande interesse, se consideriamo che “Wellness Week – la Settimana del movimento e dei sani stili di vita”, nella precedente edizione, ha attirato 360 mila partecipanti e coinvolto 500 mila utenti sul web, andando a cogliere l’essenza dello star bene con sé stessi, parlando di Esercizio fisico e attività outdoor, relax, self-care e alimentazione bilanciata, sviluppando un programma che racconta la Wellness Valley, (un Consorzio di 19 Hotel tra le province di Forlì-Cesena e Rimini che propone pacchetti ad hoc), andando alla scoperta di affascinanti borghi storici e di coinvolgenti e attrezzate strutture termali.
RIVIERA ADRIATICA 2012, Spiaggia fitness – Il bagno Sea Sun 63/A di Rimini mette a disposizione dei suoi clienti una palestra attrezzatissima per mantenersi in forma anche in spiaggia – nella foto (ph LUCCHESI/SALVATORI) la palestra in spiaggia
La terminologia inglese che descrive le diverse branche di un comparto davvero ampio e variegato, non deve spaventare, riguarda qualcosa che ci farà star bene, e ci aiuterà ad essere in armonia con noi stessi, magari perdendo qualche chilo. Ecco allora il wine-trekking (tour nelle cantine), l’healthy food (cibo sano), il foraging (l’arte di raccogliere il cibo selvatico e poi cucinarlo), gli aperitivi wellness e il bio brunch, declinati in più forme e modalità, per scoprire il mondo wellness. Dal fitto calendario una pioggia di momenti wellness che coinvolgono il territorio, affiancati da centinaia di proposte fra escursioni in bicicletta e a piedi, degustazioni nelle migliori cantine del territorio, camminate fotografiche, ma anche workshop sul mangiar sano, finger food party gluten free e bio brunch (a Faenza); aperitivi wellness con visita guidata ai luoghi “sacri” del vino come la tinaia, la cantina e la bottaia, (a San Clemente); per riscoprire l’usanza monastica del foraging, raccogliendo e cucinando erbe e frutti spontanei (a Civitella di Romagna); 
andando a lezione di cucina salutistica con gli studenti dell’Istituto Alberghiero Pellegrino Artusi di Riolo Terme (a Modigliana il 23 maggio), insieme allo chef Claudio di Dio direttamente dalla FunnyVegan Academy (il 24 maggio); con il maestro Paolo Teverini “Ambasciatore del vino dell’Emilia Romagna” a Vinitaly 2017, e il suo menù sull’armonia e l’equilibrio (a Bagno di Romagna). Ma non solo, gli appassionati delle pratiche orientali potranno fruire di diverse opportunità, dalla giornata dedicata alla pratica di Hata Yoga con gruppi di meditazione (a Cesena), al percorso guidato sulla salute fisico-emozionale (a Modigliana), e poi ancora, sedute di riflessologia e yoga, attività di risveglio muscolare e mentale (a Riccione), la ginnastica d’origine cinese, il massaggio vibrazionale delle campane tibetane (a Bagnara di Romagna), il Self care (a Bertinoro), il percorso di Armonie Naturali al Grand Hotel Terme della Fratta, e le sedute nelle grotte termali (a Bagno di Romagna).